10 zimzelenih pravil za zdrava pljuča

Higiena grla

Vse, kar se kadarkoli nabere v GRLU, spravimo ven z izkašljevanjem skozi USTA in NOS. Nikoli ne pogoltnemo ničesar, kar se v GRLU odkrhne, ker je to SLUZ Z MIKROBI KOT POVZROČITELJI BOLEZNI. Vse kar je viška v GRLU, zajamemo zrak, se nagnemo nad umivalnik in se potrudimo, da zleti iz telesa skozi NOS in USTA. Vse izpljunemo in s PALCEM umijemo 'nebo', tako da z njim mehansko večkrat potegnemo po 'nebu' med zadnjima zgornjima zobkoma od leve na desno. Po vsakem potegu pa PALEC umijemo, ker se nanj nalepi neželena in zelo lepljiva sluz, ki je tičala na 'nebu' okoli GRLA. To delamo vse dokler ni grlo čisto in občutek bolj lahkoten in svež. Mehansko odstranimo SLUZ, ki sama noče ven iz GRLA, da se v njej ne morejo množiti MIKROBI in se seliti naprej v PLJUČA.

Če kašljamo, imamo vneto grlo ali čutimo, da se v grlu ali pljučih nekaj nabira, zavremo liter vode in počasi in globoko vdihavamo VODNO PARO nekaj minut. VODNA PARA deluje v pljučih kot parni čistilec. Pogreje in razredči sluz globoko ob pljučnih mešičkih, da jo lažje izkašljamo prav iz globine pljuč in izvržemo skozi nos in usta. Tudi kadar pljuča HROPEJO, kar je znak da se v njih intenzivno lepi neželena sluz, se izčistijo z vztrajno vsakodnevno izmenično inhalacijo VROČE VODE in narezane ČEBULE. ČEBULNI HLAPI vsebujejo znamenit antioksidant KVERCETIN, ki gre direktno v pljuča. V zdravilnem protokolu priporoča KVERCETIN mednarodno priznani izraelski zdravnik dr. Zelenko, ki je ozdravil 6.000 covid bolnikov in mnoge predsednike s svojim znamenitim 'zelenko protokolom' >>. ČEBULO na krožniku vdihavamo na usta in na nos globoko v pljuča. Izmenično z inhaliranjem VODNE PARE in ČEBULE je zdravilna čistka pljuč najbolj učinkovita. Sproti se potrudimo vse izkašljati in izvreči na nos in usta, ponoči in podnevi, vse dokler sluz  pljuča zapušča in se ta popolnoma očistijo, kar je lahko tudi cel mesec. ČEBULO in VROČO VODO inhaliramo tudi PREVENTIVNO, ne čakamo zimskih bolezni.

Pri vsakem kilogramu zaužite hrane mora biti TRETJINA SUROVE. Kuhana in pečena hrana med prebavo zakisa telo, če ni na dnevni ravni uravnotežena s SUROVIMI ŽIVILI, ki delujejo v telesu bazično. Vsak dan pojemo dovolj unikate SUROVE ZELENJAVE, ker nima sladkorja kot sadje. Na primer SUROVI GOMOLJ ZELENE, narezan na lističe, ki ga uživamo kot prigrizek med obroki, ima veliko SILICIJA za celjenje tkiv in podporo sluznici v dihalih in kjerkoli v telesu. APIGENIN v njem krpa žilne stene in popravlja žilne razpoke. V možganih varuje živčevje z zaviranjem MAO encimov. Tudi BETA KAROTEN v korenčku varuje sluznico. Zmiksamo 1 korenček ali 1/4 gomolja zelene ali 10 cm pora in zmešamo v solato z oljem, kisom in soljo skupaj s še toplimi testeninami, ajdo ali krompirjem, vsak dan drugo kombinacijo. ČESEN klinično dokazano varuje ožilje vključno s kapilarami ob pljučnih alveolah.

Krepijo energijo telesa in trpežnost. Zaper dr. Clark s protiparazitnim učinkom pomaga telesu pri uničevanju mikrobov kot povzročiteljev bolezni. Deluje na najbolj grobi ravni od vseh Tesla-Zaper-Geo pripomočkov. Ko tkiva oslabijo in so lahek plen parazitov in njihovih toksinov, je zaper terapija naravna pomoč za vzpostavljanje protimikrobnega ravnovesja. Ker noben zaper ne posega v prebavila in črevesje, uživamo tinkturo črni oreh, pelin in klinček za razkužitev prebavil. To je odlična lastnost zaperja, da varuje črevesno floro in je ne poškoduje tako kot antibiotiki. V tankem črevesju je sedež imunskega sistema. Schumannova frekvenca 8Hz spodbuja naravne samozdravilne ALFA valove, ki usklajujejo obe možganski polovici za boljše krmiljenje vitalnosti.

Telo potrebuje raznolikost gibanja in aktivnost, ki pospeši dihanje, srčni utrip in krvni obtok vsaj enkrat dnevno. Celotna kri prekroži po telesu do 5x hitreje in prinese do 5x več kisika, odnese pa do 5x več izrabljenih snovi. Pospešena telesna komunala in dostava kisika in hranil je darilo za pospešeno okrevanje. Razen če nismo res zelo bolni, nikoli ne ležimo več dni skupaj. Organizem potrebuje vsak dan kontrast počitka in raznolikega sproščenega gibanja, ki sprošča živce in telo. Tudi med sedenjem ali ležanjem lahko krožimo v gležnjih in zapestjih, premikamo prste rok in nog, napnemo hrbtne in trebušne mišice in delamo krožne gibe z medenico in rameni. Rahli poskoki oziroma nežno dvigovanje in spuščanje na petah aktivira limfo. Vadba mišic na mečih med kolenom in gležnjem poganja venske črpalke, ki pošiljajo kri iz nog nazaj na obogatitev s kisikom v pljuča.